高职体育实用教程

定　　价：36 元

• 作者：兰翔, 张宁主编
• 出版时间：2019/7/1
• ISBN：9787564432010
• 出 版 社：北京体育大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：211
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

根据新时期高职教育特点, 本教材从体育锻炼与身心健康、社会适应等方面阐述了体育的重要性, 列举了科学健身与运动保健的理论与方法, 有针对性地讲述了健康体适能、职业体能、职业素质拓展等内容, 以及丰富多彩的运动项目。