大学生心理健康教育_李可, 顾红霞主编_9787564586294

本书以心理健康知识的基本理论为基础, 针对当代大学生的生理、心理特点和实际发展状况, 运用心理学基本理论, 介绍和分析了当代大学生在日常学习生活中遇到的各类心理问题及其表现、诱发心理问题的原因及如何调试的方法, 帮助大学生更好地认识自我、适应环境, 及时对可能发生的心理问题进行必要的预防, 增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性, 提升心理自我教育的能力, 激励大学生在生活中培养和建立积极向上的心态。内容涵盖大学生活的所有主要方面或领域, 包括: 大学生生活的心理适应、需要与动机、学习心理、人际关系、人格发展、情绪与压力、情爱与两性、网络心理与行为问题、心理障碍与咨询、职业规划与求职以及生命教育等。旨在帮助大学生了解自己, 从而发挥最大潜能, 更好地驾驭自己的人生。本书具有以下特点: 内容全面, 结构新颖。实用、易懂、可读。

你还可能感兴趣