本书从股票市场T 0交易的基础概念谈起，介绍了做日内交易的模式、策略、心态和各种具体的技术操作。
关于基础知识方面的介绍，本书作者几笔带过，着重介绍职业日内交易员在日常交易中使用的技术操作，如盘口数据研判、止损止盈目标设定、仓位大小、下单时机把握等，并将每一项操作步骤讲解得十分细致，充分展现职业日内交易员在电光火石间把握交易机会的惊人技巧。
每一个韭菜都是与顶级交易者交战后的炮灰。
书中一招一式之名称，投资者也许有似曾相识之感，但细看之后便会发现，职业交易员在短短数分钟甚至一分钟之内取利润如囊中探物，所用之手法，竟是前所未闻！
盯盘与交易之真谛，尽在其中！
序
对于 20142015 年中国 A股市场所经历的牛熊转换，想必很多老股民还记忆犹新，很多人在那次市场剧变中被打得措手不及，损失惨重。我当时就在思考 : 有没有更好的方法能够持续地从这个变幻莫测的市场中分得一杯羹，实现稳定收益？
2015 年底，我开始接触融券，按当时的规则，融券可以当日平仓，因此我算是半只脚踏入了T＋0 交易 ( 日内交易) 的大门。
2016 年初，我去了上海，有幸进入当时上海最大的日内交易者聚集地银河证券某营业部学习。在向他人学习和自我摸索了几个月后，我的交易风格和收益水平稳定了下来。在之后的交易生涯里，我做交易的目的并不完全是挣钱，更多是通过做交易来磨炼自己锻炼心理和打磨技术。
到目前为止，我已经在市场中做了无数笔交易，收获了无数经验，而其中最为宝贵的就是学会了止损。赢利固然重要，但同时也要认真对待亏损，如做不到合理止损，那么最终还是会 竹篮打水一场空。一定要坚守交易纪律，做到及时止损，如此才能避免出现更大的亏损。
我和本书的三位作者相识于上海一家日内交易公司，在几十人的交易团队中，他们的交易天赋显露无遗。我们那批交易员如今虽然散落于全国各地，但仍经常交流，大家在网络中聚在一起，以交易为生，以交易为乐。
日内交易的技术不仅适用于 A股，还适用于港股、可转换债券、数字货币、 期货等不同交易品种，掌握了技术的交易者同样可以在这些交易品种上实现赢利。不管面对的是哪个市场，只要保持一颗敬畏市场的心，掌握可靠的交易技能，就能从容面对市场的风云变幻，持续获取稳定的收益，让资产收益曲线一路向上延伸。
闫全陈
2022 年 10 月 于上海
郑嘉丰
国内首批A股职业日内交易员，擅长日内高频交易，曾经连续半年无一日亏损，T 0实盘交易累计赢利过千万元，在上海、广受、福州等地培育多批优秀日内交易员，现任国内知名日内交易团队交易总监。
黄永志
国内首批A股职业日内交易员，擅长技术分析，T 0实盘交易累计赢利过千万元，曾在多个日内交易团队任交易总监，现任国内某私募基金经理，在投资成长股、挖掘业绩反转企业方面眼光独到，个人账户4年半内获100倍投资收益。
陈林
自封股痴，顶级日内交易员，交易业绩惊人，从业以来无单周亏损记录，精通日内价差交易，擅长价值投资和财务分析。
第 1 章 认识 T＋0交易
一、T＋0交易与职业 T＋0交易技术
二、学习职业 T＋0交易技术的素质要求
三、做 T＋0交易的硬件和软件配置
第2章 交易纪律
一、开仓要有35% 以上的预期收益率
二、开仓必设止损单/9
三、不扛单，不亏损加仓/11
第3章 交易模式
一、突破交易模式
二、波浪交易模式
三、联动交易模式
四、抄底交易模式
五、盖帽交易模式
六、竟价交易模式
七、竟价后交易模式
八、起量点火交易模式
九、消息刺激交易模式
十、参考股指期货交易模式
十一、涨停交易模式
十二、跌停交易模式
十三、刷单交易模式
十四、隔午单交易模式
第 4 章 交易策略
一、看清分时方向，做顺势单
二、尽量只做两分钟内收益率在 0.5% 以上的交易
三、不要基于指数做个股，而是基于个股行情寻找有指数配合的时机
四、视持仓数量多少而采取不同的交易方式
五、高价股与低价股有不同的开仓考量
第 5 章 常见亏损案例
一、股价波幅没打开就做交易
二、被假突破迷惑
三、无脑做二波
四、转势后做逆势单
五、为了做联动而做联动
第 6 章 交易进阶
一、拥有健康的交易心态
二、保持复盘的习惯
三、正确选用交易策略
四、勇于追单
五、恰当选择仓位
六、加深对市场整体的理解
七、懂得研判个股基本面
八、尊重职业、热爱交易
第 7 章 交易前的准备工作
一、熟悉交易个股的股性
二、交易软件的设置
三、行情软件的设置
四、多屏显示设置
第 8 章 交易系统总结
一、交易纪律
二、交易模式
三、平仓信号
四、交易之外
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