小成靠勤奋，大成靠周期。在变化的周期中取得成就，需要的是观念的更新、方法的变革以及对未来的信心。
全书共三篇：宏观篇：如何理解我们所处的时代，从宏观角度，基于经济、金融视角讨论周期观；中观篇：如何把握产业机会，从中观角度，探讨全球重点行业的发展周期及机会；微观篇：企业与个人如何抗周期成长，从微观角度，结合鲜活案例，讲述企业与个人穿越周期逆势上扬之道。
洞察大周期，找到不确定时代的确定性生存法则。
正和岛 中国企业家俱乐部创办者、《中国企业家》杂志社原社长刘东华先生创办，是企业家人群专属的以供需适配为核心价值的互联网创新服务平台，为企业家人群及企业提供深度学习及商业链接的机会。正和岛是中国商界高端人脉与价值分享平台，同时也是经管领域的头部大号，拥有500w 用户与粉丝。它是企业家人群专属，线上线下相结合的，为会员岛邻提供缔结信任、个人成长及商业机会的创新型服务平台。 使命: 助力企业家持续成长，让新商业文明的曙光温暖世界 愿景: 让全世界有信用的企业家都居住在正和岛上
推荐序
用努力跨越周期 宋志平
大周期下的韧性成长 彭凯平
前言
人心似水，世事如轮
宏观篇 如何理解我们所处的时代
认识：何为周期当下世界的根本性变化
洞察：读懂四大周期律，直面严峻现实
解读：司马迁周期律背后的商业人性
方向：大分化时代，中国经济转型走向何方？
定力：周期难以预测，保持常识与信心
中观篇 如何把握产业机会
机遇：识别11个上行的行业
房地产：中国房地产大周期的切换与超常波动
科技：从全球化视角看科技周期与10年机会
互联网：中国互联网跌宕起伏，创新是唯一方向
硬科技：未来30年，硬科技弄潮黄金年代
风投：独角兽猎手的投资实践思考
微观篇 企业与个人如何抗周期成长
启示：我们向百年全球领军企业学什么？
稳健：日本为什么有33000余家长寿企业？
坚韧：向死而生，德国博世百年传奇路
创业：跨越3个世纪，李锦记家族传承的利器
突围：TCL如何向上升级、向外拓展、向内变革？
进化：零售大王寻找第二曲线的秘诀
传承：家族企业的5个命门话题
活力：什么样的企业能够永葆青春？
迭代：企业抗逆周期，抓住未来增长点
永续：商业机会永存，企业家价值不可替代
后 记
我们为何出发？
书单推荐
