每天当好一个情绪稳定的成年人

定　　价：38 元

• 作者：焦亮著
• 出版时间：2023/1/1
• ISBN：9787511386328
• 出 版 社：中国华侨出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：179页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书分析了情绪失控对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了改善情绪的各种方法，是一部成年人提升自我的优秀心灵读本。