十二段锦

定　　价：56 元

• 作者：司红玉, 雷莹莹编著
• 出版时间：2021/11/1
• ISBN：9787830094041
• 出 版 社：河南电子音像出版社

• 中图法分类：R214 
• 页码：111
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书讲述: 十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一, 又称“文八段锦”是久坐之动功, 是内功的锻炼手法。十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动功法。