养生之道

定　　价：49 元

• 作者：李根林，王晓艳，张楠主编
• 出版时间：2022/9/2
• ISBN：9787564576516
• 出 版 社：郑州大学出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：223页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书在中医学及中国传统文化的基础上，深入挖掘古人养生智慧，通过归纳古人养生实践，结合现代生活实际情况，以生活中的实际案例及部分养生误区为切入点，以不同人群的日常关注内容为分类依据，用通俗易懂的语言阐释养生之理，并剖析部分养生误区，文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性，强调人文关怀，坚守中医药养生特色，科普健康养生知识。