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瑜伽教学理论与实践探究
定 价:68 元
作者:杨中秀著
出版时间:2023/5/1
ISBN:9787230050012
出 版 社:延边大学出版社
中图法分类:
R793.51
页码:160
纸张:
版次:1
开本:26cm
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读者对象
:瑜伽术教学研究人员
内容简介
本书立足实际,以与瑜伽课相关的学科理论为基础,将瑜加教学的理论知识与教学实践相结合,对瑜伽课进行合理的教学设计,进而将其运用到实践当中。本书阐述了瑜伽的概念,将其与其他运动区分开;分析了与瑜加课相关的学科理论,并有针对性地规划教学内容,探究了包括基本技巧教学、基本体位动作教学、塑身瑜伽课程教学等方法。
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