本书从记忆力的重要性入手，详细介绍了记忆力对个人和职业生涯的影响，强调了感性的形象思维对于记忆力的重要性，从总述、记忆力的原理、记忆力的关键点、记忆力的具体方法等四个角度论述，让读者能够更加深入理解记忆力的本质。
★ 现象级大卖图书《吸引力法则》作者的又一力作
从杂货店店员到律师，到《新思想》主编，再到大学心理学教授，从底层爬出来悟出的经验，适合每个普通人。
★ 美国亚马逊评分4.9分，接近满分
外网好评如潮！美国亚马逊心理类销量第二！世界范围内广受认可的学习法，被翻译为法语、德语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、波兰语、荷兰语、日语等16种语言。美国豆瓣Goodreads万人评分4.1分。YouTube播放量过百万的思维类头部有声书。
★ 中文版初次引进，引发“反派学习法”记忆革命
小红书大热“反派学习法”的灵感来源，学习越差越有效。普通人逆袭，靠的就是这一招！把让你分心、走神、心慌、内耗的阻力，统统变成加深印象的助力。接收潜意识传递的信息，在感性的舒适区里也能轻松上岸！
★ 让记忆像看电影一样轻松
为什么学霸平时睡得早起得晚，成绩却很高？学霸都是利用大脑的高手，那些他们没告诉你的信息差，就藏在这本书里，快来加入高智商俱乐部吧！
★ 书后附有图文版自测量表 思维图表
趣味细节观察力测试、身体语言记忆能力测试、几何图形记忆力、数字直感能力测试，简单直接，解压又好用，测试你的记性是否已经改变了亿点点~
01 有效编码的逻辑：注意力法则和联想法则
1 记忆力的重要性
无论贫穷或富有，一个人真正的财产是他的记忆力。
2 培养记忆力
记忆力是没有上限的。
3 记忆力的著名案例
记忆力的巨大潜能，可以在符合心理学规律的引导之下激发出来。
02 意志力的奇迹：让潜意识为你工作
1 记忆力的系统
当一个人想要回忆起什么的时候，唯一要做的是在脑海里想象那栋建筑，然后逐个房间搜索，把需要的东西找出来。
2 潜意识世界
各种印象之间的关联，就好像检索档案的“索引”。索引越多，就越容易提取。
3 注意力
你必须想办法让自己产生一种必须记住记忆对象的强烈愿望。
4 联想
脑海中与记忆对象联系的事物越多，回想起来的可能性就越大。
03 感觉的烙印：用清晰输入打开记忆之门
1 记忆力的几个阶段
将较弱的印象附在较强的印象上，可以让前者更容易记忆。
2 训练你的眼睛
想要靠感知来实现快速记忆的效果，就必须要动用自己的意志。
3 训练你的耳朵
有些参加听力考试的同学抱怨自己听不到单词，实际这些人并不是“听力”差，而是注意力不够。
04 理性的重建：编排记忆索引，有效提取信息
1 记住人名
轻松地想起别人的名字是一种很好的能力，能提升自己的交际水平。
2 记住人脸
把人类的五官加以归类，将它们编号为 1、2、3、4……然后进行深度记忆。
3 记忆地点
假如有一大笔散落在全球各地的巨款等着你，你肯定会对这些地点以及到达的最佳方式产生兴趣。
4 记住数字
根据你的特长，将数字和你的视觉或听觉联系在一起，或者三者结合。
5 记住音乐
最重要的是要记住乐谱中某个特定部分的情感。
6 记住事件
结束一天的工作后，回顾当天发生的事情，你会发现“回顾”这个行为能让你的注意力得到提升。
7 记住资料
你得到的“索引”就越多，这个知识点对你的“意义”就越大，
你就会对它产生更多的兴趣。
8 记住文本
练习和复习比往脑袋里塞新的东西更加重要。
9 记住故事
你要动用自己的想象力去“看见”这幅画卷。
附录
附图
记忆力自测试题
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