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睡眠学习法 读者对象:大众读者
本书提及的睡眠学习法的核心包含5个关键点。第1个单词S:透彻睡眠(SleepThoroughly)第2个单词L:有意识学习(LearningwithIntention)第3个单词E:效率技巧(EfficiencyTechniques)第4个单词E:评估调整(EvaluateandAdjust)第5个单词P:积极学习(ProactiveLearning)。
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