体育与健康

定　　价：56 元

• 作者：马魁著
• 出版时间：2023/11/1
• ISBN：9787520828147
• 出 版 社：中国商业出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：273页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书内容分为上下两篇。上篇论述了体育锻炼与身体健康的理论知识，具体包括体育与健康概述、体育锻炼对健康的作用、体育与饮食、体育与卫生健康，下篇介绍了常见的体育运动项目，包括田径运动、球类运动、民族传统体育运动、时尚运动项目、冬季运动项目等。本书突出中等职业学校学生的心理、生理特点，以提高学生身心健康素质为目标，注重培养学生健康意识和行为，促进学生社会适应能力和整体健康水平的发展。本书内容充实，融科学性、知识性和实用性于一体，易于学生进一步掌握体育科学知识与运动技能、技术，从而提高学生的整体素质。