漫画图解超级自控力

定　　价：59.8 元

• 作者：张月编著
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787516837962
• 出 版 社：台海出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：152
• 版次：1
• 开本：23cm

内容简介

本书分析了自控力的组成要素，阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力，控制情绪和欲望，改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。漫画生动有趣，具有普遍的指导性和实用性，引导人们自觉地训练和调动自控力，引爆潜能，锤炼坚强的意志，迎接生活中的各种挑战，从而开创崭新的成功人生。