食养是良医

定　　价：80 元

• 作者：国家卫生健康委宣传司组织编写
• 出版时间：2024/3/1
• ISBN：9787117360760
• 出 版 社：人民卫生出版社

• 中图法分类：R247.1 
• 页码：326页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书将为百姓提供营养方面权威科学的健康科普信息，帮助百姓掌握正确的健康知识，引领科学的健康理念，走出健康知识误区，提升健康素养，倡导健康生活新风尚。核心科普知识共分为四章：能量及营养素基本概念、各类食物的营养价值、各类健康人群的合理营养、常见疾病的营养管理，鼓励大众合理搭配日常膳食、养成良好饮食习惯，聚焦百姓最应该知道的、最想知道的、容易误解的基本健康知识和技能，并配以便于百姓自我检测的问题和答案。