内在疗愈

定　　价：49.8 元

• 作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组编著
• 出版时间：2024/7/1
• ISBN：9787522916507
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：B84-49 
• 页码：237页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书从心理学的角度入手，分析了各类消极情绪产生的根源，讲述如何在对偏激心理有一个基本认知的前提下，摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，进而体验快乐、感知幸福。