大脑能量

定　　价：69 元

• 作者：(美)克里斯托弗·帕尔默(Christopher Palmer)著
• 出版时间：2024/7/1
• ISBN：9787521763775
• 出 版 社：中信出版集团

• 中图法分类：R749 
• 页码：30,268页
• 开本：21cm

内容简介

本书中创新性地提出所有精神障碍都是大脑的代谢紊乱，维持代谢和线粒体健康是保持大脑健康的根本。从睡眠、饮食、酒精、药物、运动、爱和目标等生活中最常见的元素出发，提出问题的解决方案，具有很强的实践性。疾病既然是由生活引起，就应回到生活中去解决。