在日益复杂且互联的世界中，人们逐渐意识到传统的男性英雄主义气质是一种情感枷锁——男性气质就是英雄主义吗？男性气质是男人的专属性别符号吗？在充满不确定性和复杂性的时代中，男性气质或许是一份人人都应该拥有的5C力量。通过《重塑男性气质：拥抱更有同理心与联结的世界》中的好奇心、勇气、同理心、联结和承诺，我们可以突破局限，选择一种更加鲜活、完整和富有灵魂的生活。
[美] 爱德华·亚当斯（Edward M. Adams）
也可以称呼他为“埃德”。他是罗格斯大学心理学博士、个人执业的心理学家，也是美国心理学会（APA）男性与男性气质心理研究协会（第51分会）的前任主席。埃德成立了一个非营利性组织，多年来，他通过数千次的心理治疗，助力许多男性来访者获得了由内而外的成长。埃德也是一位专业的艺术家—画家、雕塑家和诗人—他拥有一家艺术画廊。埃德的绘画作品融入了本书的内容中。
[美] 埃德·弗朗汉姆（Ed Frauenheim）
埃德·弗朗汉姆是一位作家，多年来一直在撰写关于商业、领导力和社会的文章。埃德目前担任“卓越职场研究所”的高级内容总监，这是一家研究和咨询公司，因每年评选出《财富》杂志公布的“最佳雇主榜单”而闻名。他还联合创立了“青色团队”，这是一个小组，致力于帮助组织发展为更民主、更目的导向、更有灵魂的地方。
引言 重塑男性气质 1
第1章 过时且不健康：禁锢的男性气质 23
第2章 前进之路：解放的男性气质 45
第3章 从这里开始重塑男性气质：5 个 C 的联合力量 71
第4章 “温柔地敲打自己”：同理心的解放力量 97
第5章 疗愈孤独，拥抱创造力：联结的解放力量 119
第6章 新的故事：在工作中重塑男性气质 137
第7章 内心的诗意：尊重男性灵魂 163
尾声 是时候重塑男性气质了 177
附录 187
名家书评 193
译者后记 199
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