别用情绪管孩子：接住孩子的情绪，而不是用情绪镇压孩子_赵雪凝著时代华语出品_9787505759060

为什么你的孩子总是在不自觉处于弱势？
当孩子不想，尊重孩子的意愿：你是否在家庭中剥夺过孩子说不的权利？
为什么你的孩子总是唯唯诺诺，害怕和别人对抗？
当孩子不敢，为孩子挺身而出：你是否给过孩子无条件的支持？
为什么你的孩子总是认为自己不够好？
当孩子被否定，肯定孩子的价值：让孩子不因别人的主观臆断受伤，守护孩子的正向情绪。

只想解决问题，不想解决情绪的家长，无法真正成为孩子强有力的后盾。当孩子遇到困难，孩子需要的首先是你的情感支持，其次才是你的解决路径。成就你的孩子，从看见孩子的情绪开始。

当你路过一个垃圾堆，你并不需要从垃圾堆中带走什么

有一次我去接女儿的时候，遇到了一位妈妈，于是就有了这样的一段对话。
她问我：哎，你女儿最近过得怎么样？
我回答说：挺好啊！
她听后说：哎哟，那还真不错。如果换成我女儿的话，这种情况可能会让她生一个礼拜的气呢。
我感到有些困惑，就问她：有什么事吗？
她马上和我说：哎呀，你还不知道吗？有一天，老师突然发疯似的当众批评你女儿。
我急忙问：为什么呢？
她回答说：哎呀，就是因为那条裙子嘛。
我一听是裙子的问题，就问：这裙子不是人手一条，大家都一样吗？
她点头说：对啊，孩子们都已经穿了一个月了，一直都没什么事。可是那一天，老师不知道为什么突然间发飙，就揪住了你家女儿说她违反校规穿了那条裙子。
我听后非常生气，说：这不公平啊！那么多人穿同样的裙子，而且都穿了那么久了，凭什么就只说我女儿？而且还是当众点名批评！
回家之后，我发现女儿还是一如既往地按部就班做她该做的事，好像什么都没有发生。我提出带她出去逛个街，趁她开心的时候问她：最近在学校有没有发生什么事呀？
她回答说：啊，你已经知道了？是的，有那么一回事，但是我不觉得这是个大事儿。
我问她：你不觉得老师是针对你吗？
她回答说：我不觉得。
老实说，女儿当时的反应让我很惊讶。然后她接着说：你还记得我上小学的时候，你给过我一张纸条吗？那是在有一次你莫名其妙地对我发脾气之后。女儿说那张纸条对她特别有用，她也一直记着上面的内容。
我回想起那张纸条上写的话：很多大人，比如说像爸爸妈妈，也会睡不好觉、会发脾气。但是我们跟你不一样的地方是，我们会对你发脾气甚至骂你，是因为我们觉得和你相比，我们比你大、比你有权利。但这是非常错误的，对你也是非常不公平的。所以当这样的事情发生的时候，你不需要内疚自责，因为你没有做错任何事，你不需要对你眼前这个暴跳如雷的人负任何责任。
女儿接着说：所以当这个老师从那么多穿同一条裙子的学生里揪住我的时候，我的第一反应是她今天的情绪一定是非常糟糕的。也许昨天跟她老公吵架了，也许刚刚被校长骂过。但这都不是我的错，我不过是刚巧从她糟糕的世界里路过。我不会被她影响，否则我也会有糟糕的一天。
有时候，我觉得我教给孩子的东西，自己却没有做到。而女儿却能用我教给她的方法去应对生活中的挫折和困难。这也让我更加坚定了想要继续努力做女儿的好榜样的决心。

第一部分　给孩子一颗能扛住事儿的大心脏
小聪明不是真聪明
没有长久的陪伴，但有长久的目标
让孩子学会尊重人性
没人能伤害懂得自励的孩子
好朋友也会变心
让孩子拥有苦中作乐的能力
不抱怨是为了对得起自己
给孩子一颗能扛住事儿的大心脏
学会为自己的行为买单
当孩子发现家里很穷
你的选择就是你的人生
不要放任孩子诉苦
不要忽视孩子的眼泪
童年和成年是两个世界
帮孩子认识到家务也是他的分内之事
为什么你的孩子不爱和你沟通
如何防止孩子沉迷于电子产品
别忽视孩子停不下来的嘴
流行玩具背后隐藏的危机
该怎么和孩子正确谈钱
帮孩子区分想要和需要
聪明的妈妈很少说但是……
当孩子碰上不称职老师怎么办
别让不合理的规矩限制了孩子的发展
别被别人的滤镜干扰
做自己，别人已经有人做了
比成功更重要的是如何看待失败
激发孩子的内驱力
女孩儿更要学会利己主义
如何面对青春期孩子的特别问题
学会面对死亡是为了过好未来的每一天
告诉你的孩子：你比钱重要
该原谅曾伤害过自己的人吗？
人生没有标准答案
人生不用太紧张
帮孩子建立生活的仪式感

第二部分　别让你的爱成为孩子的枷锁
被请下神坛的父母
别让你的爱成为孩子的枷锁
为什么孩子总是对你不耐烦
孩子的小爱好里藏着大收获
别随便给孩子下定义
每个人都需要边界感
别让你的婚姻影响孩子未来的选择
当孩子早恋了，你该怎么办？
有时候我们其实并不需要独处
不要忽视孩子的愤怒
当孩子被排挤了，你该怎么办？
你对孩子的爱是有条件的吗？
孩子的格局从哪里来？
从孩子的角度看问题
孩子考试考砸了，你该怎么办？
把是否叛逆的选择权交给孩子
父母要为孩子的圈子适度把关
你的孩子健谈吗？
新手妈妈如何排解育儿中的压力
支持你的孩子，而非改造你的孩子
父母要学会的 7 次停止
你的关心塑造了孩子的风格
父母有责任帮孩子发现他的天赋
如何通过假期计划帮你的孩子发现自我
我的后半生
后　记

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