全球销量最大、被公认为最可信赖的育儿书!
15种语言全球发行,全球累积销售超过4000万册!
美国最具影响力的育儿权威 西尔斯博士经典之作
美国儿科学会(世界最具影响力的儿科学会)鼎力推荐 !
威廉·西尔斯与玛莎?西尔斯,儿科医生与育儿护士的完美组合,用了近20年的时间总结完善出一套“亲密育儿法”。 从宝宝的需要出发,通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式,使父母与幼儿及早建立亲密关系,让孩子获得他最需要的照料,享受父母的抚育。
《西尔斯亲密育儿法》出版近10年来畅销不衰,至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首,美国妈妈几乎人手一本。育儿是段幸福、甜蜜的历程,它将让你与宝宝建立维系一生的亲密纽带。
从分娩开始的亲密纽带
母乳喂养
兜着宝宝
听懂宝宝哭声中的信息
与宝宝同睡
警惕婴儿训练员
工作后怎么照顾宝宝
爸爸的育儿角色
还有更多……
如果父母养育孩子时,充满信心地遵循自己身为父母的直觉,并且能够获得必要的帮助,大多数父母就会自发地采用“亲密育儿法”。然而,在过去的几十年里,由于分离式育儿方法的盛行,大多数父母被剥夺了这种出于本能、高度感知的育儿法。因此,威廉·西尔斯与玛莎·西尔斯希望通过《西尔斯亲密育儿法》,将“亲密育儿法”交还给父母们。他们对“亲密育儿法”充满热情,是因为三十多年来,他们看到了它的成效。它非常棒!非常有效!现在,让我们一起来看看“亲密育儿法”如何在你的生活中发挥作用!
序言:
所有的父母都希望自己的孩子长大以后,不仅聪明,取得成功,而且成为一个自律、善良、富有同理心、体贴和关爱他人的人。每个孩子与生俱来的个性都不相同,所以父母也会以不同的方法帮助自己的孩子发展这些优良品质。要引导你的孩子走向成功,首先,你要成为了解自己孩子的专家。为了帮助你做到这一点,我们在此书中向你介绍一种被称为"亲密育儿法"(AP)的育儿方法,并列举一系列我们称之为"育儿帮手"的亲密准则。
我们关于"亲密育儿法"的理念来自于我们自己三十多年来养育八个孩子的经验,同时也基于我们对身边很多父母的观察,他们采用了一些行之有效的育儿方法,养育出讨人喜欢的孩子。我们更亲眼目睹了"亲密育儿法"在我们自己孩子身上的成效,他们具有非常独特、美好的品质:富有同情心、乐于助人、反应敏锐,他们都很自信,并且信任身边的人。我们还相信,"亲密育儿法"能够帮助孩子免受社会上一些不良习气的影响。父母在孩子幼年时如何养育他们,直接影响到孩子长大后成为什么样的人。虽然我们不能保证,你采用了"亲密育儿法"就会成为完美的父母,能够养育出十全十美的孩子,但我们可以确定,只要采用了"亲密育儿法",你的孩子一定会更加出色。此外,"亲密育儿法"还能够帮助你成为聪明的父母,让你更加享受为人父母的乐趣。
事实上,如果父母养育孩子时,充满信心地遵循自己身为父母的直觉,并且能够获得必要的帮助,大多数父母就会自发地采用"亲密育儿法"。然而,在过去的几十年里,由于分离式育儿方法的盛行,大多数父母被剥夺了这种出于本能、高度感知的育儿法。因此,我们希望通过这本书,将"亲密育儿法"交还给父母们。我们对"亲密育儿法"充满热情,是因为三十多年来,我们看到了它的成效。它非常棒!非常有效!现在,让我们一起来看看"亲密育儿法"如何在你的生活中发挥作用!
威廉·西尔斯
医学博士,美国儿科学会会员,全美最知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年,受训于哈佛大学医学院儿科诊所,曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书,是《宝贝说话》(Baby Talk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。每年有数以万计的美国父母向其咨询有关怀孕、生产、婴儿护理、家庭喂养各方面的问题,他在心理学理论的基础上,创造了“亲密育儿法”(Attachment Parenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。
玛莎·西尔斯
威廉·西尔斯的妻子,注册护士,也是育儿顾问和母乳喂养咨询师,与人合著有25本育儿书,育有8个孩子。
威廉医生和玛莎护士写在前面的话
第一章: 建立亲密关系——亲密育儿法起步
什么是亲密育儿法
亲密帮手:七大育儿准则
亲密体验
第二章: 亲密育儿的好处
宝宝更聪明
宝宝更健康
宝宝长得更好
宝宝表现更好
增加亲密感
亲子合作更默契
促进同理心
现代育儿法
父母的收益
第三章: 亲密育儿法误区
澄清曲解
亲密育儿法迷思
第四章: 从分娩开始的亲密纽带
分娩时的纽带
亲密 带小贴士
同室育婴:分娩后继续亲密
同室育婴如何帮助建立亲密感
亲密担忧症
出院回家:在第一个月里保持亲密小贴士
第五章: 母乳喂养
母乳喂养让亲密育儿更易进行
成功哺乳的亲密小贴士
长期母乳喂养的好处
警惕按照时间表哺乳
第六章: 将宝宝兜在身上
背景介绍
好处多多
哥哥姐姐与兜着宝宝
兜着宝宝哄他睡觉
兜着宝宝工作
由替代看护人兜着宝宝
第七章: 信任宝宝通过哭声传递的信号
哭声是亲密关系小帮手
该让宝宝一直哭下去吗
宝宝经常哭时,该怎么办
第八章: 睡在宝宝身边
夜间继续亲密关系
我们与宝宝同睡的经历
为什么睡在宝宝身边好共享睡眠:如何让它发挥作用
宝宝自己睡:脱离夜间亲密关系
断夜间奶:整夜奶的11种替代方法
当代关于同睡及婴儿猝死综合症的研究
第九章: 把握平衡与界限
你的育儿方式失衡了吗?何以得知
避免妈妈精疲力竭
重新点燃激情
坚持亲密育儿法
第十章: 警惕“婴儿训练员”
婴儿训练犯了什么错误
婴儿训练真的有用吗
为什么婴儿训练法如此盛行
面对批评
第十一章: 工作期间维持亲密关系
两个妈妈的故事
十条小贴士,帮助你在工作期间维持亲密关系
宝宝会如何改变妈妈的职业规划
第十二章: 亲密育儿爸爸经
我的故事:我是如何成为亲密育儿的爸爸的
给爸爸的亲密小贴士
爸爸在哪里
爸爸对母婴亲密关系的感受
第十三章: 特殊情况下的亲密育儿法
单身父母
收养宝宝
高需求宝宝
有特殊需求的宝宝
多胞胎宝宝
第十四章: 亲密见证
怎会有妈妈不期待这样的亲密
什么样的宝宝是乖宝宝
给爸爸的礼物
工作也能保持亲密
敏感的夜间断奶
了解哭声
同情他人
长牙宝宝吃奶及16岁孩子开车时
信息来源
亲密育儿法并不是一套严格的条条框框,而是养育孩子的一种方式。使用亲密育儿法的父母经常采取的做法有:母乳喂养宝宝、经常抱宝宝、采用正面惩罚措施,但是这些只是建立亲密关系的方法,并非衡量是否与子女有亲密关系的标准。所以,抛开母乳与奶瓶的抉择、是否应该让宝宝一直哭下去以及哪种惩罚措施更合适等讨论,让我们回到最基本的问题上。最重要的是,亲密育儿法意味着你要放开胸怀,满?宝宝的需求,通过你对宝宝的了解,当机立断,做出对你和宝宝来说都是最佳的决定。简而言之,亲密育儿法就是学会读懂宝宝的暗示,并且做出恰当的回应。
你将会发现,亲密育儿法并不要求你百分百地遵循。或许你外出工作,不能时刻按照我们的建议来养育宝宝,但是这并不意味着你就不能成为与宝宝亲密无间的妈妈,或者不能有效地运用亲密育儿方法。在我的儿科诊所里,我见过形形色色的母亲,有全职太太,也有上班一族,无论是哪种,都能够成功地采用亲密育儿法。事实上,对于上班族妈妈来说,亲密育儿法是一种理想?育儿方法。与宝宝建立起牢固的亲密感,可以帮助你上班育儿两不误。在第十一章中,我们将会提供亲密小贴士,教你如何在产后回到工作岗位前后,巩固与宝宝的亲密关系。
婴儿期,亲密关系的开始。抚养一个孩子就好像是一次旅行,终点是你以前从未到过的地方。在宝宝出生前,你对这段旅程仅限于想象,你阅读指导手册,制定旅行计划,你向那些经历过这段旅程的朋友讨教经验和教训。一旦宝宝出生,你与宝宝将一起踏上旅途。一路上,你会发现一些以前曾经听说过的风景,以及一些好玩的地方,同时你也发现,这些地方在?多方面与指导手册里所描述的完全不同。有的时候,你甚至会感到自己走的是一条变化多端的路线。前一天还阳光普照,后一天就阴云密布,有时乐趣无穷,有时又困难重重,让你恨不得赶下一班飞机立即回家。
幸运的是,沿途会有路标,告诉你是否走对了路,路上偶遇的人会与你分享前方的路况。你认真聆听宝宝,将会逐渐熟悉他的语言。你对这个充满了挑战的新地方了解得越多,你就会感到越舒服。最终,你会发现这是个美妙的地方。经过旅行,你不但更加了解了宝宝,也更加了解了自己。
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