每天一点心理学

定　　价：58 元

• 作者：苏海峰著
• 出版时间：2025/5/1
• ISBN：9787516679012
• 出 版 社：新华出版社

• 中图法分类：B84-49 
• 页码：296页
• 开本：24cm

内容简介

本书汇集了88个在日常生活中极具实用价值的心理学原理与理论，涵盖认知、情绪、行为、社交等多方面内容。这些概念不仅帮助我们更好地理解自我，还能应用于人际交往、情感管理、职业发展等领域，提升生活的整体质量。书中对每一个概念的阐述，既包含理论背景，也通过丰富的日常案例，使复杂的心理学理论变得生动有趣，易于理解。无论是想提升个人心理素质，还是希望更好地与他人沟通，这本书都提供了丰富的指导和启发。