一位幼儿园的蒋园长，退休后创办了一所成人幼儿园，接收有需要的成年人入园来做小朋友。在这所幼儿园里，成年人也可以像小朋友一样读绘本、玩儿玩具，也可以像小朋友一样吵架、哭鼻子。他们可以哭哭啼啼地去找蒋园长哭诉自己的委屈和埋怨，而在这里，他们的自私可以被接纳，他们的情绪可以被接纳，他们也会学到：我很安全，因为我有能力保护自己。也会学到：我很好，我生活在一个有人爱我的世界里。
书中继续讲述七个成年人和他们的故事，带上他们的辛苦和无奈，又放下他们的包袱和担子，在成人幼儿园中疗愈自己，重新养育自己，重新开始生活的充满力量的故事。没有人的生活是完美的，我们或多或少都有一些遗憾，抑或是不可避免的一地鸡毛。但成熟的人，不会始终活在童年。你永远有机会，重新养育自己！
成年之后，你又如何重建自己的生活？
1.重新养育自己，是一个终生的话题。每一个痛苦的成年人，都有一段难言的过往。如果不能用童年治愈一生，那么就来这里修补童年。本书以小说的形式，解读成年人存在的心理问题。那些难以启齿的痛苦，从来不是丢脸的事情。在这个特殊的幼儿园里，让每个人重新长大，与那些难言的痛苦勇敢对抗。
2.面对家暴、情感回避、重男轻女……如果你也因为这些问题困扰，那么欢迎来到成人幼儿园，在这里你会发现内心的小孩，它也许难过，也许受伤，每一个情绪都印证这当下的自己，拥抱内心的小孩，能够让你治愈当下。在成人幼儿园中疗愈自己，重新养育自己，重新开始生活，充满力量。
3.如何在童年的废墟之上重建自己的生活？从反思原生家庭到重新养育自己：不是我们为自己的痛苦找借口，而是为了治愈现在，让我们重新直面自己的过去，发现问题并且解决问题。没有人的生活是完美的，我们或多或少都有一些遗憾，抑或是不可避免的一地鸡毛。但成熟的人，不会始终活在童年。你永远有机会，重新养育自己！
毛冷瞪
本名王萤，1986年11月出生于北京。曾出版《重现长大》《妈妈离婚记》《形婚记》，2018年完成《莫名其妙的珍珠》并售出影视版权。小说《这届家长太难带了》获得2019年中国超级潜力IP奖、2020年优秀网络文学IP奖。知乎优质创作者，长期以作者和宝妈的身份活跃在豆瓣。怀抱着温和快乐的心理健康派教育理念，学习心理学、自我修复、养育小孩，此外还画漫画、写心得、写书评。
第一章 窦蔷｜对抗你的拳头的强大的我
第二章 邵如华｜走出泥泞的最终篇
第三章 王俊宁和徐成成｜你不需要时时刻刻努力
第四章 陈秋实｜停止凝视眼前的高峰
第五章 赵梅｜他的病，是全家的病
第六章 姜鹰洲｜沉默的童年和爱的空洞
第七章 赵春蚕｜活着的意义
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