学研社 出品
学研社,国际教育品牌,从事国际化的儿童科学素养教育70余年。从1946年以出版教育杂志创业以来,学研以教育为核心,逐步涉足综合出版、教材教具、课外培训等领域,未来也致力于打造具有创造力的STEAM教育。
【日】岩元健一 著
岩元健一,自由职业者插画家。作为学校的讲师,一边教授所有插图,一边用社交游戏、书 籍等制作漫画、插图并出版。
【日】森谦一郎 审订
森谦一郎,毕业于东海大学体育系,日本泳联游泳强化统筹部长,现任千叶县柏市的柏洋瑞士俱乐部教练、千叶县游泳联盟理事、国民体育大会千叶县游泳教练、日本体育协会公认的游泳高级教练。
彭雅唯 译
参与多项翻译项目及赛事,曾获得第四届人民中国杯日语国际翻译大赛笔译日译汉二等奖、汉译日三等奖;第27届湖北省翻译大赛日语组决赛二等奖;第28届湖北省翻译大赛日语组决赛一等奖等奖项。对跨文化交流和文学类翻译有着浓厚的兴趣,擅长影视字幕、文学作品以及社会科学等领域的翻译。
第1章 习惯与水共处吧
漫画 什么?我也要去游泳?
解 说 ......011
① 在水中跳跃吧!
② 来玩寻宝游戏吧!
③ 试试沉到水底吧!
第2章 试着浮在水面上吧
漫画 水是我的好朋友
解 说 ......031
① 试试仰面大字漂吧!
② 试试俯面大字漂吧!
③ 试试冬瓜式漂浮吧!
第3章 在水中前进吧
漫画 好想学会游泳!
① 试试水下猜拳吧!
② 想要请教您!森教练!
③ 在家也能做的练习
......021
● 想要请教您!森教练!
● 在家也能做的练习
解 说 ························049
第4章 怎样掌握自由泳
漫画 混合泳接力赛太酷了!
解 说 ····························065
① 试试坐姿打腿吧!
② 试试扶地边打腿吧!
③ 伸直双臂,试试浅打水游泳吧!
④ 试试用单手立正姿游泳吧!
⑤ 在岸上练习手臂动作吧!
⑥ 试试单臂自由泳吧!
第5章 怎样掌握仰泳
漫画 练习就能游得更好吗?
解 说 ····························091
① 试试伸臂浅打腿吧!
② 试试旋转身体吧!
③ 试试单臂伸直打腿(侧身打腿)吧!
④ 在岸上练习手臂动作吧!
⑤ 试试单臂仰泳吧!
⑥ 试试脚踏车式划水吧!
① 试试利用浮板游泳吧!
② 试试狗创式游泳吧!
● 想要请教您!森教练!
···················055
① 试试单手立正姿自由泳吧!
② 试试狗创式划水吧!
③ 试试追赶练习吧!
④ 自由泳,完成!
● 想要请教您!森教练!
● 在家也能做的练习
① 试试双臂仰泳吧!
② 试试两手相碰吧!
③ 仰泳,完成!
● 想要请教您!森教练!
● 在家也能做的练习
第6章 怎样掌握蛙泳
漫画 用所教练的秘密 ......105
解说 ......115
① 试试坐姿打腿吧!
② 试试扶着池边做屈腕打腿吧!
③ 试试扶住浮板打腿吧!
④ 试试立正姿打腿吧!
⑤ 试试伸臂打腿吧!
⑥ 在岸上练习手臂动作吧!
⑦ 来练习四肢动作的配合吧!
第7章 怎样掌握跳水出发
漫画 我是自由泳选手了!?
解说 ......145
① 试试站立式出发吧!
② 蹲下,从指尖入水吧!
第8章 游泳真有意思啊!
漫画 用所队的排名是?
解说 ......164
● 想要请教您!森教练!
① 试试夹住浮板打腿吧!
② 试试3打1划吧!
③ 试试2打1划吧!
④ 试试3-2-1式吧!
● 在家也能做的练习
● 想要请教您!森教练!
① 伸直双腿起跳吧!
● 想要请教您!森教练!