运动管理与健康

定　　价：45 元

• 作者：王珍 等
• 出版时间：2025/5/1
• ISBN：9787570643363
• 出 版 社：湖北科学技术出版社

• 中图法分类：G806 
• 纸张：胶版纸
• 开本：16开

内容简介

在快节奏、高压力的现代生活中，运动早已超越单纯的体能锻炼，成为一项关乎生命质量、疾病预防与身心和谐的核心战略资源。本书系统介绍了运动与炎症、氧化应激的关系，运动与肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等慢性炎症性疾病的关系，以及在日常生活中如何进行合理运动、防止运动损伤、降低运动疲劳、制订个性化的抗炎运动方案，从而精准抗炎，消除慢性炎症。本书不仅面向专业医生 ，还适合关注健康、希望科学提升运动效果、通过合理运动帮助控制慢性病等的人群及健康从业者。

编辑推荐

①本书特色为聚焦于现代人重点关注的运动与健康问题；②作者专业，图书内容条理清晰。

作者介绍

王珍，流行病与卫生统计博士学位，浙江大学医学院副教授，预防医学教研室主任，发表论文20余篇，其中SCI 2篇，核心刊物论文9篇，出版专著3部。主要研究领域包括慢性病流行病学、流行病、卫生统计和循证医学方法学。主持项目饮食与运动干预对2型糖尿病的抗炎效果评价单纯性空腹血糖受损社区综合干预的随访研究等。