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脱忧郁 后浪 日本人气漫画家的自救历程 十六位努力走出忧郁隧道的人 当当自营 
定 价：49.8 元
9 7 9 8 1 7 8 5 3 7 4 3 5 如果忧郁能被描绘，它会是什么形象？是讨人厌的、黏糊糊的鼻涕虫，还是望不到尽头的漆黑隧道？根据自己摆脱抑郁症的经历，漫画家田中圭一和助手金子一同邀请有相似经历的人进行访谈。这些人拥有不同的成长轨迹、职业经历，却拥有极为相似的痛苦（童年创伤、人际交往压力、缺乏自信等）和抑郁症经历，最终也都与自己的抑郁症和解，并悦纳自己。此外，书中还有与抑郁症相关的专业科普知识，以及精神科医生、作家悠木优给读者的建议与鼓励。
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