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草木知时节
本书不仅介绍了各种常见药材的功效,还提供了详尽的药膳制作方法,让读者能够轻松上手,享受美味的同时达到养生的效果。本书巧妙地融合了传统中医药智慧与二十四节气的时令养生理念,旨在引导读者遵循自然规律,选择最适合自己的药膳方案,通过日常饮食调养身心。本书每一页都配以精美的插画,不仅展示了食材的原始形态,还描绘了药膳成品的诱人画面,让人在视觉上获得极大的享受。
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