体育与健康

定　　价：88 元

• 作者：李彬，房磊，徐明杰主编
• 出版时间：2023/12/1
• ISBN：9787569814736
• 出 版 社：辽宁大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：217页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书围绕体育与健康展开研究，从体育运动的分类与功能、健康及其与体育锻炼的关系、学校体育与学校体育教育入手，首先阐述体育兴趣培养与心理健康、体育运动处方与科学锻炼；其次深入分析体育运动项目与技术训练、体质健康测试与体能训练；最后重点关注体育运动安全与营养补充。全书内容丰富，结构层次严谨，条理清晰分明，突出了以学生终身体育能力的培养和身心健康为首位的思想，重视内容体系的思想性与实用性。