我们因爱受伤，又因爱治愈意大利国民心理学平台创始人阿娜&安娜联袂力作一部能真正“诊断关系、疗愈自我”的情感觉醒圣经中文_[意] 安娜·德·西蒙尼& [意] 阿娜·玛丽亚·塞佩 ?_9787552048209

一部重塑亲密关系认知的心理学力作

一部治愈了无数读者的关系觉醒之书

意大利权威心理平台《心理顾问》联合创始人阿娜&安娜联袂之作

基于30余项临床心理学实证研究

为千万受伤灵魂开具的情感急救处方

你是否也曾这样困惑过？

总被同一类人吸引，然后陷入同样的关系困局？

在关系中感到被忽视、被消耗，却难以离开？

渴望亲密，却又害怕受伤，不知如何经营？

本书将带你踏上一段深刻的自我探索与疗愈之旅，帮助你：

l看清强迫性重复，打破总被同一类人吸引的情感魔咒；

l运用7种需求诊断表，精准定位关系痛苦的情感根源；

l掌握非暴力沟通三阶法，停止隐蔽的情感伤害，成为夫妻沟通的专家；

l完成从玫瑰效应到米开朗基罗效应的转向，让彼此成为更好的自己；

l夯实从我爱我到你爱我的四维自爱建构，奠定健康关系的坚实基石。

这不仅是一本讲关系的书，更是一本带你找回自己、学会清醒去爱的书。

你将学会：

l如何在独自一人时依然感到满足；

l洞察与父母的关系如何影响你的人际互动；

l识别那些来自过去、却在当下关系中产生共鸣的未满足需求；

l敏锐地识别情感操纵的动态，并勇敢为自己发声；

l停止单相思带来的无尽痛苦；

l学会清晰地表达你的真实需求。

这本书将赋予你科学与勇气，助你不再飞蛾扑火般追逐熟悉的心痛，而是用深刻的觉察与温暖的行动，亲手建造一个安全、自由且相互滋养的情感世界，最终建立起你真正应得的那份爱。

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