厨房里的养生奥秘

定　　价：79 元

• 作者：马淑然著
• 出版时间：2025/6/1
• ISBN：9787117381857
• 出 版 社：人民卫生出版社

• 中图法分类：R247.1 
• 页码：336页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

该书从厨房里随处可见的简单食材入手，围绕食材的药用功效、菜品汤品的调理作用、食疗的搭配方式等，讲述了饮食中的中医药养生知识。全书倡导大众将调理、养生作为日常防病手段，运用中医养生保健方式，增强体质，提高免疫力。