自我疗愈与心理求助

定　　价：79 元

• 作者：张涛著
• 出版时间：2024/12/1
• ISBN：9787545731637
• 出 版 社：三晋出版社

• 中图法分类：R749.055 
• 页码：176页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书是一本旨在帮助读者解开心理纠结、实现自我成长的实用指南。作者基于二十多年的心理咨询经验，深入剖析了心理纠结的根源——不合理欲望与能力不足的矛盾，并指出这一困境如何影响我们的工作与生活。