★顶尖机构专家主创,依托海量研究样本
国家级心理研究机构中国科学院心理研究所专家团队主创。通过多年对中国儿童的深入研究,专家团队深入了解中国儿童的心理特点和发展规律,真正理解他们的需求、问题和成长路径。
★基于沉浸式体验的儿童心理调节方法
跟着故事里的小朋友进入奇幻的沙盘世界,完成一系列心理挑战,掌握心理调节技能,才能成功回到现实世界!
在沙漠中学会呼吸法平复情绪,才能翻越呼吸山;
完成钟表匠盯住时钟的委托,学会专注;
选择小岛过夜方式,用矩阵打分法做出理性决定;
帮助海员画出靠谱的航海图,学会目标可视化克服拖延……
让孩子在沙漠、城堡、海洋等关卡的通关中,逐渐掌握自主解决烦恼的心理元能力。
★心理学经典理论,转化为40多个简单有效的心理工具
融合认知行为疗法(CBT)、正念冥想、社会情感学习(SEL)、叙事疗法等在儿童心理领域经过实践检验的心理学理论。
★把日常烦恼融入游戏场景,获得共情
1、游戏情节:地面看起来像万丈深渊,待在门口不赶紧
现实烦恼:夸大困难,觉得自己做不到
2、游戏情节:在密林中找不到出口,特别烦躁
现实烦恼:容易受挫,受挫时不知道怎么办
★一线心理学大咖、心理分析师、教育实践者权威推荐
李松蔚、彭凯平、游旭群、蔺秀云、李一诺、林红
01 沙盘里的我,会长什么样子呢
02 救命!我怎么真的在沙漠里
沙漠试炼
03 吸气上山,呼气下山
04 小兔子云,还是小鸭子云?
05 难过的时候,我有幸福魔方
06 不用工具的降温妙招
07 爱听故事的骆驼
08 甜甜的笑容,换更甜的泉水
09 放轻松,滑沙时间到
10 沙漠最后的考验
小镇奇遇
11 表示欢迎的木头人
12 小狗的家在哪里?
13 把情绪做成比萨
14 原来可以这样看世界
15 一针一线,织出好心情
16 钟表匠的特别委托
17 砸碎我的坏情绪
18 变成大山和小树
19 一眼找出壁砖位置
20 礼品记忆赛,小心有诈
21 每个人都有自己的生命树
22 备战大赛,怎么保持动力?
23 一次胜利,两种解释
海域危机24 错过一班船而已
25 不太顺利的海钓初体验
26 画一张靠谱的航海图
27 船破了,但没那么糟糕
28 帐篷、茅草屋还是山洞?
29 跳一跳,摘果子
30 海边拾贝大作战
31 感谢的力量,超乎想象
32 怎么搭都不对的观测塔
33 蝴蝶老师的减压课
34 迷宫里有条温暖的小路
35 好烦好累,那就喊出来吧
36 安慰一座伤心的桥
37 扔掉沙袋,热气球起飞啦
城堡谜局38 爬山虎想听鼓励的话
39 大门上的七色密码
40 如果我是雕像修复师
41 魔镜知道你做得到
42 黄色的红蜡烛
43 看不见的小动物
44 别想那个大怪兽
45 我爬不了那么高……
46 左手画方,右手画圆
47 我们是一支队伍
48 再见了,沙盘世界