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365日自我肯定之书

365日自我肯定之书

定　　价：69.8 元

        

  • 作者：(日)中岛辉著
  • 出版时间：2026/1/1
  • ISBN：9787580801586
  • 出 版 社：江苏凤凰文艺出版社
  • 中图法分类：B848.4 
  • 页码：399页
  • 纸张：
  • 版次：
  • 开本：21cm
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读者对象:大众读者

本书由资深心理咨询师中岛辉撰写，旨在帮助读者通过每日简单易行的小练习，逐步建立稳定而强大的自我肯定感，从而提升自信、改善心态，并最终掌控自己的人生。
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