别输在心态上_李卫_9787518012626_安徽万品图书经营有限公司

心态能成就一个人，也能毁掉一个人，经常受不良心态掌控
的人，很难得到快乐和恣意的生活。
本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工
作、人际等方面会造成的种种影响，并结合实际提出了有效管理心态的方法，希望可以帮助读者在生活中保持良好心态，修炼高情商，做自己的情绪调节师，做自己的心态引路人，从而拥抱幸福的生活！

相信我们很多人都听过这样一个故事：
一次，两个人相约在沙漠旅行，他们走了很久，行囊中的食物早就吃完了。他们实在太累了，就坐下来休息，其中一个人拿出来剩下的半壶水，然后问自己的同伴：“现在你能看到什么？”
同伴回答：“只有半壶水了，哎”
而此人却说：“我不这么看，你看，还有半壶水呢，看样子还能熬一段时间。”
最终的结果是，提问者靠着剩下的半壶水走出了沙漠，而他的同伴却只走了一半，永远留在了沙漠。
对于这半壶水，不同心态的人，看到的世界是不同的。事实上，人生中的诸多痛快或快乐，也取决于我们的心态，你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的色彩。
人生苦短，尘世中的人们，无论是谁，无论做什么，最终都是为了一个共同的目标——幸福，然而，究竟获得什么才会让我们有这样的感受？
也许有人说，坐拥财富是幸福；也有一些人，他们认为，只要家庭和谐、身体健康就是幸福；还有一些人，他们认为做着自己热爱的工作就是幸福。诚然，我们不能否认人相信我们很多人都听过这样一个故事：
一次，两个人相约在沙漠旅行，他们走了很久，行囊中的食物早就吃完了。他们实在太累了，就坐下来休息，其中一个人拿出来剩下的半壶水，然后问自己的同伴：“现在你能看到什么？”
同伴回答：“只有半壶水了，哎”
而此人却说：“我不这么看，你看，还有半壶水呢，看样子还能熬一段时间。”
最终的结果是，提问者靠着剩下的半壶水走出了沙漠，而他的同伴却只走了一半，永远留在了沙漠。
对于这半壶水，不同心态的人，看到的世界是不同的。事实上，人生中的诸多痛快或快乐，也取决于我们的心态，你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的色彩。
人生苦短，尘世中的人们，无论是谁，无论做什么，最终都是为了一个共同的目标——幸福，然而，究竟获得什么才会让我们有这样的感受？
也许有人说，坐拥财富是幸福；也有一些人，他们认为，只要家庭和谐、身体健康就是幸福；还有一些人，他们认为做着自己热爱的工作就是幸福。诚然，我们不能否认人们的这些美好的愿望。但事实上，一个人要获得幸福，先要学会调控自己的心情和掌控自己的心态。
人都是情绪化的动物，我们在每天的生活中，难免会遇到各种各样的事情，随后，诸多不同的感受也会随之而来，或高兴、或悲伤、或愤怒等，或偶尔觉得生活美满，偶尔又觉得工作压力大。可以说，我们的生活、学习和工作，随时都被自己的心情影响着。想必我们都有这样的体会：当我们心情愉悦时，你精神十足，就连平时不愿从事的烦琐的家务事也都主动去干，你看什么人都觉得顺眼，即使对方是你曾经讨厌的人；而当你心情不好时，你会食不知味，甚至夜不能寐。
生活中，确实有两种人，一种人活得“得意”，他们自信、快乐、充实，能成为卓越的成功者；还有一种人，他们过得空虚、窘迫、颓废。究其原因，很大程度上是因为这两类人控制心情的能力不同。
我们要掌控的，除了当下的心情，还有面对人生境遇的心态，我们也发现一点，那些心境坦然的人，总是能看到事物的积极面，即使身处绝望之中，他们仍然能看到希望的种子，他们永远拥有乐观向上、不断奋斗的不竭动力。而相反，那些失败者，他们总是一味抱怨，总是认为上天不公平，落后时不想奋起直追，消沉时只会借酒消愁，得意时又会忘乎所以，他们之所以失败，也只是因为他们不懂如何掌控自己的心态。
总之，世间的痛苦和快乐不操纵在别人的手里，而掌握在我们自己的手中，我们是自己的幸福的决定者。我们怎样看世界，世界就是什么样子。若以爱心来看世界，那么这个世界到处充满了爱；我们若以愤懑的眼光来看世界，那么这个世界就是个怒火焚烧的地狱。
我们每一个人，都应该拥有良好的心态，这样才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。事实上，每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常常不知如何掌管。而此书就是从这一个角度，为我们上了二十四堂课，学好它，你就能握住自己的快乐钥匙，这样，你不仅能自己得到快乐，还能将快乐和幸福带给别人。那么，无论外在世界发生了什么，我们都能以一颗淡然的心来面对，都能做到不骄不躁、得失淡然、去留无意、宠辱不惊，相信此时，幸福感便会在你的心头涌动。
编著者
2014年8月

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