日常养生保健大全

定　　价：29.8 元

• 作者：李兴春
• 出版时间：2011/6/1
• ISBN：9787504853004
• 出 版 社：农村读物出版社

• 中图法分类：R161 
• 页码：289
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书从饮食保健、居室睡眠、衣着饰物、化妆美容、娱乐运动和卫生习惯六个方面，进行了科学的介绍。

编辑推荐

人的日常生活内容非常丰富，除了工作、学习外，还要吃、住、穿、玩、运动以及化妆美容等。因此，为了做到养生保健，就要在这些方面讲科学、讲卫生等。本书编写的意图，正是为了对人们日常生活的方方面面提供养生保健的知识。 李兴春，王丽茹主编的这本《日常养生保健大全》从饮食保健、居室睡眠、衣着饰物、化妆美容、娱乐运动和卫生习惯六个方面，进行了科学的介绍，内容简洁，文字通俗，是一本有利于人们日常养生保健的科普读物。

目 录

一、饮食与保健
二、起居与保健
三、服饰与保健
四、化妆、美容与保健
五、娱乐、运动与保健
六、生活习惯与保健