两位老师经过多年的潜心研究，身体力行，总结出一套简单易行的抗癌方法一抗癌精神法、抗癌饮食法、抗癌拍打法、抗癌音乐法等，并发明了专利产品神龙健身钟。为使更多的癌症病友了解并掌握抗癌方法，从而战胜癌症，两位老师将其经验以通俗易懂的语言编写成册，愿化作一叶绿舟，帮助癌症病友渡向康复的彼岸。
癌症不等于死亡，这是王洪利和王诚志两老师代表癌症病友发出的战胜癌症的宣言！
第一章 抗击癌症，从了解癌症开始
1．认识癌症
2．癌症的诱因
3．癌症的高危人群
4．癌症初发期的信号
5．癌症的中西医治疗方法
第二 章想出健康来，抗癌精神法
1．精神因素与癌症
2．癌症与压力的联系
3．想，是一种力量
4．相信精神的力量
5．充分发挥主观能动性
6．抗癌，不可焦虑和恐惧
7．好心态助你远离癌症
8．癌症奇愈心法，助你抗癌
9．“笑”也有良好的抗癌功效
10．几招“大笑操”，帮你抗癌
第三章 吃出健康来，抗癌饮食法
1．日常饮食和癌症的关系
2．食饮有节，助你抗癌
3．营养均衡才能抗癌
4．防癌饮食，“三多”是关键
5．有效预防癌症的维生素
6．巧法烹调，避免产生致癌物
7．常吃豆类食品可预防肿瘤
8．爱吃甜食者易得癌症
9．预防肿瘤，注意吞咽小细节
10．葡萄皮和籽可抑制癌细胞的生长
11．适量喝牛奶可防肝癌
12．戒烟慎酒多饮茶
13．常见的抗癌食物
14．远离癌症，忌吃哪些食物
15．避免食物的“致癌组合”
16．癌症病人的推荐食谱
第四章 拍出健康来，抗癌拍打法
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1.认识癌症癌症是什么？
很多人的第一反应恐怕就是觉得这是“不治之症”，以至于“谈癌色变”，对其望而生畏。其实，癌症是一种常见病，人体除了毛发和指甲外，其他任何部位都可发生癌症病变。中年期是癌症发病的高峰时期。癌症的发生、发展有一个过程。从第一个癌细胞出现，发展到对人的生命构成威胁，需要经过相当长的时间。我们知道，癌细胞与正常的细胞不同，它是一种变异的细胞，具有无限增殖的能力，还可以转化和转移，并且难以消灭。那么，人体内为什么会有癌细胞产生呢？癌细胞是由“叛变”的正常细胞衍生而来的，不少癌症可能只是从单个细胞演变而来。当人体受到某些化学、物理、生物等因素的影响时，人体细胞的DNA会发生改变，形成变异细胞，再加上一些遗传因素、免疫功能等的作用，癌细胞便开始形成。
“叛变”的细胞能够自行设定增殖速度，1个变2个，2个变4个……累积到lo亿个以上时我们才能察觉到。因此，癌细胞形成后，可能要经过很多年才长成肿瘤。增生的癌细胞无正常细胞的功能，但是它们能大量消耗人体内的营养，并破坏正常器官的组织结构和功能。由于癌细胞不断倍增，越往晚期，对人体的
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