本书内容分为上下两篇。上篇论述了体育锻炼与身体健康的理论知识,具体包括体育与健康概述、体育锻炼对健康的作用、体育与饮食、体育与卫生健康,下篇介绍了常见的体育运动项目,包括田径运动、球类运动、民族传统体育运动、时尚运动项目、冬季运动项目等。本书突出中等职业学校学生的心理、生理特点,以提高学生身心健康素质为目标,注重培养学
本书主要内容包括:微格教学基本理论、体育教学技能的含义及分类、体育教学设计技能及案例、体育微格教学基本技能及案例、说课、无生上课。
本书包括基础篇和应用篇两部分内容。基础篇主要阐述免疫系统、抗原和免疫应答、免疫技术的理论知识,应用篇主要阐述目前运动免没学领域的一些研究前沿热点问题,如运动性免疫机能、运动和心理应激对免疫系统的影响、特殊环境对机体免疫机能的影响、运动对老年人和未成年人免疫的影响、运动对常见慢病的免疫学影响,以期在健康中国的时代背景下更
本书包括七个部分,即绪论和第一章热能、第二章营养素、第三章合理营养、第四章营养调查与评价、第五章运动员营养、第六章运动营养补剂。
本书对体质教育流派的产生、学术主张及学术队伍进行了详细介绍,对教育流派的基本理论,体质教育流派产生的思想背景,体质教育流派的缘起、形成与发展,体质教育流派人物关系图谱与主要观点,体质教育流派的代表人物,体质教育流派的教学实验,体质教育流派的贡献、局限与启示进行了研究。
本书共六章,内容包括:体育教学基本理论研究、高校体育教学理念创新研究、高校体育教学现状分析与发展趋势、高校体育教学内容的发展与创新、高校体育教学方法的发展与创新、高校体育教学设计体系构建与创新。
本书分为:赛事篇、技术篇、短视频篇、现场篇,共四篇。主要内容包括:研究缘起与基础、中国校园篮球联赛CUBA媒介推广表现分析、中国校园篮球联赛CUBA媒介推广实现优势分析等。具体内容包括:研究背景、研究方法、研究现状、文献综述、CUBA主体分析等。
本书构思新颖,全书11章,涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题,细分为100个关键概念,每个概念均由两面组成:一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释,对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结,以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解,并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在
本书关注当今社会有关长站久坐的普遍现象与热点问题,在对长站久坐人群进行概念界定的基础上,对其身体特征及行为危害进行阐述。考虑到近年来体能训练的不断普及,以及长站久坐人群对于提升自身体能水平的迫切需求,同时结合此类人群的生活工作特点,编者为其量身打造了一套方便易行的训练指导方案,包括可在居家、办公室、公园、社区等室内外场
本书共六章,第一章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义,以及体能训练的主要内容;第二章介绍青少年身体发育及体能特点;第三章介绍青少年运动员的体能评价;第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排;第五、六章为本书的重点内容,介绍青少年运动员体能训练的方法与手段,从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练