本书从西医各种常见大疾病的家庭预防治疗（含常见疾病自我观察与预防、日常生活自理及安全）、中医药传统知识、心理维护（老年人沟通技巧）、安全运动、健康旅游、品味国学、艺术熏陶等八个维度知识的普及，让老年人生活得有尊严、有品质，达到幸福享老。

《疾病与男子性健康》将告诉你男性的常见疑难问题，介绍如何应对男科常见疾病的知识，让男性摆脱男科疾病的烦恼，勇敢面对生活。该书是男性和女性正常性生活、预防男科常见疾病的必备参考读物，也为临床医师和科普工作者提供了良好的素材。

《中国公民健康素养基本知识与技能》中，特别强调的一些基本知识和理念包括：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态；每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。每个公民都应该养成良好的生活方式，主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面。

本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架，包括睡眠的表现、睡眠的发展进化、睡眠的影响因素、梦的解析、睡眠障碍的诊断治疗预防保健，内容涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面，观点实用新颖独特，适合各个人群阅读。

《这样减肥才有效自我健康管理手册》当你拿起这本书的时候，还不晚，开始管理你自己的身体吧！从现在做起，坚持下去，你一定会有一个优雅的未来。请不要说：等我有时间了，就能健身了；等我赚够钱了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我发达了，就能行善了。这样的借口就是在浪费时间，想一想，等到我们有钱了，健康还在吗？等到我们

在当今社会，从未有哪个身体器官或者组织像脂肪那样令人厌恶，世界各地的人们都在千方百计减少脂肪，并不惜为此投入大量时间、金钱，忍受节食、手术等带来的各种痛苦。胖人想减掉多余脂肪，瘦者希望更加苗条，似乎永无止境。 尽管如此，我们的身体却离不开脂肪。脂肪赋予我们生命，直接控制着青春期的启动，影响着生殖发育，参与新陈代谢，调节

你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦，《瘦：由内到外》不是一本快速减肥书，而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相：对于减肥，节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法，帮助你与食物建立一种全新的关系一种由你发号施令，而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系，从而建立营养适度的健康饮食计划，*终达到终生掌控体重的目标。

本书共分为6章，内容包括：古人对返老还童逆生活的探索、谁在阻碍你的逆生活、引领时代的逆生活新理念、我的逆生活我做主、逆生活的秘籍、智能时代的逆生活之道。

本书从三个方面描述了中国的烟草控制，*和第二章描述了中国在WHOFCTC公约谈判的态度和立场，以及有关烟草使用对中国人群健康的危害的研究，试图说明控烟为什么是一个重要的社会公共话题。第三至第七章讨论了，中国的政治体制和社会是如何接受烟草控制的，社会精英和国际社会如何协助推动中国的烟草控制，以及中国烟草控制的

本书借鉴、吸收和发展相关研究前沿方法，主要基于分析中国老年健康调查1998~2014年七次跟踪调查的丰富数据，深入探讨中国健康老龄发展趋势和影响因素。全书分四部分。*部分报告中国老年人生活自理能力、躯体功能、认知功能、心理健康和死亡率的变化趋势及特点。第二部分从家庭养老、社会养老及社会经济自然环境三个层面深入讨论健康老