《英国妈妈的积极心理课》基于作者20多年来组织的妈妈交流会，通过对数百位新手妈妈的访谈，将数百位新手妈妈在备孕、孕期、分娩、哺乳、养育的不同阶段中遇到的种种困惑与难题和读者分享，旨在让妈妈看到自己的价值与贡献、每个孩子的特点、育儿方式的千差万别，让准妈妈和新手妈妈们更加积极自豪地去应对我们应该扮演的新角色，帮助妈妈们轻松走出产前、产后心理泥淖。
宝宝意外到来，决意丁克的准妈妈怎么办？
意外怀上二胎，但老大已经耗尽了我全部的爱，怎么办？
做了母亲之后，我还能重回以前多姿多彩的生活吗？
女儿怎么都不肯入睡，所有的育儿心经都不管用了，我该怎么办？
儿子一哭，我觉得整个世界都在批评我，我该怎么办？
孩子总是生病，我感觉自己快要崩溃了，我该怎么办？
女儿的尖叫声似乎是故意针对我的，她只在我面前任性，我能狠狠地揍她一顿吗？
我总觉得公公婆婆有点儿碍手碍脚，很难接受他们的帮助，我该怎么办？
家庭关系如此纷繁复杂，值得我如此努力地去经营吗？
育儿专家们说得头头是道，但我的表现却非常糟糕，我还是个好妈妈吗？
以上问题，在本书中都可以找到答案。
娜奥米斯塔德伦（Naomi Stadlen），英国人，现居伦敦，资深心理治疗师，心理医生、三个孩子的母亲，国际母乳协会顾问，妈妈交流会创始人，伦敦心理治疗与咨询学院（研究生院）教师，作家。她的作品在英国广受欢迎，得到了《卫报》等报刊杂志的普遍好评，著有What Mothers Do等，在西班牙、希腊、美国、日本、罗马尼亚、意大利、以色列等国均已翻译出版。
前言
第一章 宝宝即将到来，妈妈应该怎么做？
第二章 感觉自己的生活失控，妈妈应该怎么做？
第三章 育儿心经似乎不管用，妈妈应该怎么做？
第四章 为婴儿做抚触，妈妈应该怎么做？
第五章 面对各种育儿法，妈妈应该怎么做？
第六章 感到疲惫时，妈妈应该怎么做？
第七章 感到心力交瘁时，妈妈应该怎么做？
第八章 培养孩子的学习能力，妈妈应该怎么做？
第九章 内心失落时，妈妈应该如何做？
第十章 与孩子建立亲密关系，妈妈该怎么做？
第十一章 从二人世界到三人之家，妈妈应该怎么做？
第十二章 二孩到来，妈妈应该怎么做？
第十四章 养育理论各有千秋，妈妈应该怎么做
第十五章 产后重返工作岗位，妈妈应该怎么做？
致谢
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