瑜伽

定　　价：29.8 元

丛书名：最受欢迎的全民健身项目指导用书/南来寒主编

• 作者：马玉建编著
• 出版时间：2014/1/1
• ISBN：9787547217177
• 出 版 社：吉林文史出版社

• 中图法分类：R793.51 
• 页码：186页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式，并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程。