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疫路心防——用温暖照亮前方(本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为"抗疫"提供心理学的援助与支持)

疫路心防——用温暖照亮前方(本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为"抗疫"提供心理学的援助与支持)

定  价:29 元

        

  • 作者:华东师范大学心理与认知科学学院本书编写组
  • 出版时间:2020/2/1
  • ISBN:9787544497633
  • 出 版 社:上海教育出版社
  • 中图法分类:R395.6 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:
  • 开本:32开
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2020年以一个未曾想到的方式开启,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐,巨大压力下,人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为抗疫提供心理学的援助与支持。

内容包含:如何理性感知疾病,更好应对疫情;恐慌为何传染,如何应对恐慌;疫情带来的角色转换与应对;克服恐惧和焦虑的建议;如何和孩子解释这场没有硝烟的病毒大战;危机中的相互守望,等等。

书中的手绘插画配以简洁文字,向大众普及面对疫情时简单可行的心理调节方法,帮助人们积极应对疫情,保持健康心理。也启迪人们思考疫情给人生带来的挑战,理性地感知和看待疾病带来的威胁,采取积极的行动去预防和治疗;在压力中更加了解自己,以更积极的态度对待生活。

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