成语作为我国传统文化的一部分，在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事，隐含着意义深远的道理。现今全都在流行积极教育、流行积极心理学，人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下，我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想，而且可以成为我们现代人的行动指南。
本书共分6个类别，将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的，在思想的基础上进行相应的行为指导，以期使读者能够从中找到解决自身问题的办法。
第一章 家庭篇
孟母三迁：环境与体验是孩子成才的两大法宝 -004-
天伦之乐：唯有陪伴才能建立亲密关系 -011-
爱屋及乌：婚姻中需要包容 -017-
雪中送炭：婆媳相处的秘籍 -022-
书香门第：家风营造者 -028-
一家之计：家庭规划 -034-
第二章 交往篇
志同道合：知己的标准 -042-
洗耳恭听：人际交往离不开倾听 -047-
娓娓道来：沟通的技巧 -052-
助人为乐：助人行为不能断送 -057-
成人之美：人际交往中难得的品质 -063-
既往不咎：心理层面的问题解决 -068-
第三章 成长篇
负荆请罪：知错能改，善莫大焉 -076-
上屋抽梯：居安思危，潜心修炼 -082-
望梅止渴：积极暗示，调整心态 -087-
得进尺：提高要求，充实自我 -093-
关门捉贼：抓住心贼，逐一改正 -099-
当仁不让：学会担当，不忘初衷 -104-
第四章 情绪篇
感恩戴德：要有感恩之心 -112-
釜底抽薪：调节不良情绪 -117-
以情制胜：不要被“坏”情绪感染 -122-
不能自已：不要压抑自己的情绪 -127-
指桑骂槐：智慧地宣泄情绪 -132-
慈悲为怀：积极情绪要有，消极情绪也不能消灭 -137-
第五章 学习篇
凿壁偷光：拥有时间管理能力 -143-
囊萤映雪：学习需要刻苦与自省 -148-
闻鸡起舞：学习要拒绝拖延 -152-
韦编三绝：学习要有目标和方法 -157-
暗度陈仓：在学习中要避免从众，做到自觉自律 -161-
转识成智：实践出智慧 -167-
第六章 知行合一篇
志在四方：树立远大目标 -173-
潜龙勿用：人生规划与厚积薄发 -178-
否极泰来：学会用积极心态看问题 -184-
孜孜不倦：坚持就是胜利 -192-
心无旁骛： 提高注意力 -196-
舍生取义：选择的重要性 -201-
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