《学会选择懂得放弃》对选择和放弃的内涵、原则和方法作了全面而深刻的诠释，帮助正在遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性地认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃，走好人生的每一步。
《学会选择懂得放弃》就是一本教你赢得幸福生活与成功人生的生存哲学法，人生处处需要选择，学会选择，你就会找准方向，少走弯路，抓住机遇，创造成功的幸福人生。生活中时时需要放弃，懂得放弃，你就会轻装上阵，不为忧烦和痛苦困扰，获得潇洒自如的人生。
查正儒，男，彝族，中共党员，生于1957年4月，1975年8月参加工作，大学文化，毕业于云南省行政学院经济管理专业。1975年8月至1983年9月在普洱市镇沅县里崴中心小学任教；1983年10月至1987年9月在孟连县委党校任教；1987年10月至1988年8月在孟连县井信区委工作，任区委副书记；1988年9月至1993年3月在井信乡党委工作，任乡党委书记；1993年4月至1997年6月在孟连县文化局工作，任局长，书记；1997年7月至今在普洱市图书馆工作，任馆长。
1986年10月入党。在工作期间多次被评为先进工作者，优秀党员，分别受到过省、市、县及部门系统的表彰。
甩掉往日的阴影
逃出“残疾”成见的残疾人
再烦恼也是没用的
不要预支明天的烦恼
沿街叫卖三明治的企业家
失败抬头，胜利低头
忘掉跑掉的大鱼
惟有自救才能救你
断箭的意志
别再想着“如果当初”
驴的哲学
当你的左眼被打时，一定要睁大你的右眼
与老虎竞争的猴子
灰烬中振作起来的卡莱尔
不理睬他人劝告的老人
别拿过去的卑微惩罚自己的一生
感谢自己，可以重新开始
别放弃对生命喝彩的勇气
把另一只鞋子扔掉
希望的种子
你需要的也许只是一块面包
那一棵受伤的苹果树
一言难尽的时间
过不了河就摘一枚果子
失去发夹后得到的圆满
拿出100万元送给穷人
生死之门
当煤炭遇上了钻石
不要说自己什么都没有
一张纸片的命运
学会自制
46厘米的爵士
保持积极的心态
冬天到了，春天还会远吗？
放弃是明智的选择
放飞手中的气球
肯定自己就是成功的开始
明确你最想要的
弹性生存
饮弹后的讲演
不同寻常的招聘启事
不要因倦怠而放弃
不经历风雨，怎能见彩虹
给自己树一面旗帜
动力来自内心
一次关于人生的演讲
切莫贪婪
激流勇退的智慧
张良识大局、知大体、激流勇退
赵匡胤杯酒释兵权，众将激流勇退
韩世忠激流勇退，买田保身
孙武激流勇退
范蠡的先见之明
商战中的进与退
一位老职工的觉悟与智慧
厚积薄发方能水到渠成
知足常乐，适可而止
凡事有度
适可而止莫贪图
追求并不迷恋
贪得是祸
守着钱袋而死
错过最大的麦穗
见好就收
贪欲使原本得到的失去
克制自己的欲望
恰到好处的放弃
送人玫瑰，手留余香
照亮别人也照亮自己
帮助他人的奇迹
鲜花送人，余香留己
给人温暖，解己之饿
歌手丛飞的故事
八毛钱的故事
取之社会，用之社会——一汽丰田的企业文化
交友的诀窍
多给他人方便
助人即是助己
退一步海阔天空
让他三尺又何妨
离开仇恨袋
给车胎放气就能通过
遇事退一步
放下争执，学会谦让
放下争执，学会宽容
咽下一口气
不舍不得，小舍小得，大舍大得
说“舍得”
既接受也付出的湖
不肯舍弃的小虫
不舍不得
有舍方有得
一位心里工作者对“东食西宿”者的建议
大舍大得
获得以放弃为前提
放弃也是一种收获
不弃不得，大弃大得
只有学会放弃，才能登上人生的巅峰
伽利略的小舍与大得
吕不韦的政治投资
先播种后收获
有所为有所不为
松下放弃的战略智慧
“学会放弃一把椅子”
比尔??盖茨的选择与放弃
“将来，我决不像妈妈那样生活。”——一位女心理医生的选择与建议
杨振宁的选择与放弃
三种选择，三种命运
杨澜的“为”与“不为”
看你想要什么样的生活
温州人的别样思维二
有所不为
放弃自己不熟悉的行业
坚定不移做蛋糕
做自己喜欢的事
……
勇于舍弃，敢于割爱
上帝关上一道门，还会为你开启另一扇门
失之东隅，收之桑榆
两弊相衡取其轻，两利相权取其重
该住手时就住手
放弃一棵树，你会发现一片森林
欲取姑与，以退为进
集中优势，重拳出击
卸下重担。丢弃枷锁
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