塑身瑜伽

定　　价：80 元

• 作者：司嫣然，张静主编
• 出版时间：2023/6/1
• ISBN：9787561874943
• 出 版 社：天津大学出版社

• 中图法分类：R793.51 
• 页码：273页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书构建六大教学模块，包括瑜伽理论、生理解剖理论、营养理论、热身与呼吸控制法、瑜伽体式、组合设计等实践运用。