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一看就懂一学就会的年轻人健康宝典

一看就懂一学就会的年轻人健康宝典

定　　价：49.8 元

        

  • 作者：胡文馨 编著
  • 出版时间：2024/9/1
  • ISBN：9787516928639
  • 出 版 社：华龄出版社
  • 中图法分类：R161.5 
  • 页码：
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：
  • 开本：16开
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风靡小红书的年轻人健康宝典

一看就懂，一学就会！

4大主题篇章、95条养生贴士

从身体养护到心理疗愈

快乐释放身心压力，

轻松掌握健康秘诀。

无需拘泥于时间、地点、方式甚至结果，

通过一些对生活小细节、小举措的调整，

在不经意间养成积极健康的生活方式。

随时随地，从容人生！

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