内脏减脂享健康_刘路然主编_9787571927561_安徽万品图书经营有限公司

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内脏减脂享健康

内脏减脂享健康

定　　价：39.8 元

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作者：刘路然主编
出版时间：2025/4/1
ISBN：9787571927561
出版社：黑龙江科学技术出版社

中图法分类：TS974.14
页码：184页
纸张：
版次：1
开本：24cm

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内容简介

本书中不仅详细阐述了内脏脂肪的形成机制及其对人体健康的深远影响及有效减脂方法。还从饮食、运动、生活习惯等多方面提供了科学、系统的减脂方案，向读者展示了如何通过科学合理的饮食调整、高效燃脂的运动计划以及良好的生活习惯，有效减少内脏脂肪，实现健康减重。

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