聪明宝贝餐（第二版）

定　　价：18 元

• 作者：廖嘉音　等著
• 出版时间：2012/4/1
• ISBN：9787543667907
• 出 版 社：青岛出版社

• 中图法分类：TS972.162 
• 页码：131
• 纸张：铜版纸
• 版次：2
• 开本：16开

内容简介

　　本书侬宝宝各个发育成长阶段——O～3个月哺乳期Baby的哺乳重点、4～12个月离乳期Baby的辅食喂食要点、1～3岁幼儿餐点的设计要点……详析各阶段宝宝所需的营养和饮食形态，同时教给爸爸妈妈们判断宝宝是否健康地成长的正确方法。
　　本书中食谱依宝宝成长阶段而做不同的设计，在各阶段的食谱之前，营养师均提出贴心提示，供爸爸妈妈先掌握调配重点：食谱内还有烹饪老师的烹调建议，让新手父母入厨更加得心应手。

目 录

推荐序一
推荐序二
作者序一
作者序二
关于本书
爸妈应知的Baby饮食知识
　婴幼儿阶段的营养影响一生
　生长曲线图是宝宝发育的成绩表
　帮宝宝做饮食记录
　小婴儿吃东西也有个性
0～3个月·靠奶过活
　0～3个月的Baby生长最快
　为了自己和孩子，尽量喂母乳
　奶粉大作战
　哪些婴儿需要特殊配方奶粉?

推荐序一
推荐序二
作者序一
作者序二
关于本书
爸妈应知的Baby饮食知识
　婴幼儿阶段的营养影响一生
　生长曲线图是宝宝发育的成绩表
　帮宝宝做饮食记录
　小婴儿吃东西也有个性
0～3个月·靠奶过活
　0～3个月的Baby生长最快
　为了自己和孩子，尽量喂母乳
　奶粉大作战
　哪些婴儿需要特殊配方奶粉?
4～12个月·辅食是配角
　只喝牛奶已不能满足成长所需
　参考《中国居民膳食指南》，带孩子科学进食
　在两餐之间喂辅食
　添加辅食的原则和技巧
　该补铁啦!
4～6个月辅食
　米糊／米汤
　麦糊／小白菜汁／圆白菜汁／胡萝卜汁
　苹果汁／奇异果法／葡萄汁
　柳橙汁／橙汁米糊／水梨汁
7～9个月辅食
　毛豆牛奶／南瓜泥／木瓜泥
　馒头豆浆/自制磨牙饼／地瓜粥
　鲜鱼粥／肉泥面糊／黄金蛋糊
　蛋黄泥／鸡肝薯泥／黄瓜蒸蛋
10～12个月辅食
　山药粥
　丝瓜面线／鳕鱼面
　茄汁通心粉／法国吐司
　南瓜拌饭／牛肉河粉
　鸡肉馄饨／烤马铃薯
　烩双蔬／罗宋汤
　蔬菜丸子汤／神奇宝贝蛋
　美式蛋卷／味噌萝卜蟹肉汤
　鲜虾豆腐
　鲑鱼肉饼／牡蛎鲜汤
　鱼松
　胚芽米浆／鲜果冻
1岁起·妈妈是最棒的营养大师