本书全面系统地介绍了数独常见的技巧和解题思路，适合各年龄段数独爱好者学习掌握数独解法。书中采用技巧示意图讲解、卡点解答、真题详解、解题心得等多角度教学互动形式，有助于读者快速学习数独核心技巧。书中精选了配合不同技巧的练习题，使读者在理解解法后可以立刻有针对性地进行练习，事半功倍地消化书中内容。

体育产业在我国国民经济发展中发挥越来越重要的作用。《内蒙古自治区体育产业发展报告（2018）》从体育产业发展的重要意义出发，对内蒙古体育产业的发展状况按照时间顺序进行梳理，将其发展历程概括为萌芽起步探索培育四个阶段；此外，还对近年来内蒙古体育产业发展状况按照项目类别进行统计汇总分析，并对不同类型和不同特色的体育项目分别

为使象棋这一专项事业能够向科学化、规范化方向发展，笔者王国栋、李燕贵依据长期从事象棋训练的实践经验，编写了这本《下得一手好棋：象棋50讲》，以飨读者。《下得一手好棋：象棋50讲》由浅入深，包括基础知识、基本战略、典型范例等，因此，它既适用于读者自修，也可作为中小学教师的教科书，在学校中普及开设象棋课。

邵义会形意拳、八卦掌传自张鸿庆，太极拳学自马虹，又在唐山张普兰处学习六合大枪等技，内外家拳均下过功夫。自1998年来在多种武术类期刊上发表文章七十余篇。读者评价他写的文章通俗易懂，写的东西实在，不故弄玄虚，也有读者慕名上门拜访，更有甚者，自行将邵义会发现的文章集结成册。学武五十载，著文二十年。邵义会挑选已发表和未发表的

不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术

内容包括：认识形体训练与服务礼仪、基本动作训练、芭蕾训练、交谊舞训练、健美操训练、服务形象礼仪、服务基础礼仪、服务岗位礼仪等章。每章后配以课后练习。全书按照项目导向课程理念设计内容，突出实训和课后练习题的设计，便于大学生在各类服务岗位全面塑造职业形象，提升职业素质和职业能力。

《五势梅花桩述真》以养生为基础，以防卫为上层建筑。“干枝五势梅花桩”（简称梅拳）属于道派内家拳，是一项朴实无华的国术。此拳以仿效岁寒三友中的腊梅而成势，成为修炼者却病、健体、强身、固本的寿世保元之道。作者王志忠，依据师承与自己70余年对五势梅花桩的所见、所闻、所研及实践体验编著本书，竭力为五势梅花桩正本清源，以令其不失

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青少年是一个国家的希望和未来，青少年的体质健康问题不仅仅关乎个人，而且引起全社会的关注。青少年缺少运动已成为全球一个严峻的社会问题。青少年及其家长树立正确的运动健身观，掌握科学可行的练习方法，达到提高青少年自身体质健康水平，为青少年终身健康打下坚实基础。速度和力量是所有体育运动的基础，力量素质和速度素质是紧密联系的。速

本书内容包括武当叶氏太极拳创始人叶大密先生生平，叶大密谈太极拳和推手，叶大密论太极拳拳（剑、刀）谱，叶家拳*节拳架及何基洪谈武当叶氏太极拳的练法，武当对剑*节及叶绍东谈武当对剑的练法，叶氏无极桩等。