生活从来不会辜负每一个人的努力。从来到这个世界上开始，我们就在与命运做斗争，慢慢地你会发现，当你越努力时，你就会变得越幸运。所谓的挫折、失败、苦难并不可怕，可怕的是不敢面对。所有命运给予你的伤痛，终将会成为你人生的垫脚石，是别人无法复制、独属于自己的人生勋章。在奋斗的道路上，荆棘丛生，被伤害、被委屈都是必然，如果就此放

本书从影响情绪的7个心理关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个高情商的人。

本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面，分析了影响压力来源的生物基础，让你从一个新的视角来审视压力。包含了最前沿、最有趣、最实用的抗压方法，绝对让你脑洞大开，轻松实现“零压人生”。

本书是一本帮助现代女性的自我精进指南，从工作生活的方方面面，都给出了建议和指导，内容包括情绪控制、气质修养、社交生活、终生学习、财商管理等内容。

本书围绕战胜自己、超越自己，从拖延、惰性、情绪管理等多方面展开，告诫大家如何战胜这些不良习惯，又如何能养成良好的习惯。语言通俗，案例贴切，是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作，适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。

本书分21章，从翻阅爱情、疼爱自己、活出真我、装扮人生、品位优雅、寻找个性、快乐生活、面对悲伤、学会放弃、经济独立、拥抱事业、热爱运动、享受美食、保持健康等诸方面，探讨女性在心理、生活、感情、事业等各方面的问题，阐释改变自己的办法，让自己能变得更完美。

本书由脾气法则、情绪控制和心理重建三部分构成。引导读者科学、合理地控制和改变自己的坏脾气，让自己不失控，从而摆脱负面情绪的干扰，保持心理健康，获得快乐、自由与幸福的人生。

永远不要给自己不想做事而找理由，理由多了，脚步就慢了，人生也就黯淡无光了。 无论我们是工作人士，还是在校的学生，或是家庭主妇，要永远把理由和借口拒之门外，时时刻刻身体力行，迎难而上，并且不断地挑战自认为的极限。其实当你试着挑战的时候，你会发现，那根本就不是极限，那只是你踮下脚尖就可以触碰的目标而已。 人的缺点就是为

在现代快节奏的工作和生活中，焦虑和浮躁感日渐升腾的心境下，如何与人相处？如何尊重别人？如何面对生活中的挫折？用什么心态去对待胜利和失败？为了让读者既能充分了解方圆哲学，又能游刃有余地使用方圆之道，把握好方圆之度，我们推出了这本《别让性格害了你》。本书从一个个小故事出发，全面系统地阐释了“方与圆”的哲学。全书共分十二章，

本书共分两篇，第一篇通过理论分析阐述了获得身心安乐的种种方法，第二篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五种对症疗法。